Cómo mantener la higiene bucal con ortodoncia

¿Por qué es importante la higiene bucal?

Mantener una buena higiene bucal es crucial no sólo para lucir una sonrisa brillante, sino también para su salud en general. He aquí algunas razones clave por las que debe dar prioridad a su cuidado bucal:

  1. Detección precoz de enfermedades bucodentales: Las prácticas regulares de higiene bucal, como el cepillado y el uso del hilo dental, pueden ayudar a detectar signos precoces de enfermedades como la gingivitis, la periodontitis o incluso el cáncer oral. La detección precoz puede conducir a tratamientos más sencillos y eficaces.
  2. Previene la pérdida de dientes: Una buena higiene bucal ayuda a mantener los dientes fuertes y en su sitio. La acumulación de placa y sarro puede provocar caries y enfermedades de las encías, que son las principales causas de pérdida de dientes en adultos. Manteniendo la boca limpia, prolongas la vida de tus dientes naturales.
  3. Minimiza las complicaciones de otras enfermedades: Existe una relación significativa entre la salud bucodental y afecciones sistémicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y las infecciones respiratorias. Una mala salud bucodental puede agravar estas enfermedades, mientras que una buena higiene puede ayudar a controlar o incluso prevenir algunas complicaciones.
  4. Mejora su confianza: Una sonrisa sana y atractiva aumenta la autoestima y la confianza. Una buena higiene bucal previene el mal aliento, las manchas y otros problemas estéticos que pueden hacer que uno se sienta cohibido en entornos sociales o profesionales.

Cómo mantener una buena higiene bucal con ortodoncia

Ahora que ya conoces la importancia de la higiene bucal, vamos a hablar de los mejores consejos que puedes seguir para mantener tu salud bucal mientras llevas ortodoncia.

Coma los alimentos adecuados

Algunos alimentos pueden quedar atrapados fácilmente en los aparatos, por lo que debes tener cuidado con lo que comes. Come alimentos más blandos que no se enganchen en los alambres de los aparatos. Evita los alimentos azucarados y pegajosos, ya que tienden a adherirse a los alambres. Si comes algo que se queda atascado en tus brackets, asegúrate de limpiarlo lo antes posible. Visita nuestro emocionante tablero de Pinterest para ver muchas ideas de recetas que no dañan los brackets.

Si ha optado por Invisalignpodrá quitarse los alineadores transparentes de plástico cuando coma. Sin embargo, asegúrese de limpiar sus alineadores transparentes y sus dientes después de cada comida.

Mantenga limpios el retenedor y los alineadores

Si utiliza retenedores o alineadores transparentes Invisalign para el tratamiento, deberá cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuagarse los dientes dos veces al día. Además de limpiar sus dientes, cepille su retenedor o alineador suavemente para evitar rayar sus alineadores de plástico. Remojar y desinfectar regularmente su retenedor y alineadores con pastillas limpiadoras para dentaduras postizas también puede evitar que se desarrolle un sabor extraño.

Preguntas frecuentes

Debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día, idealmente por la mañana y antes de acostarse. Sin embargo, si es posible, cepillarse después de cada comida puede ayudar a eliminar las partículas de comida y reducir el riesgo de acumulación de placa.

No, el enjuague bucal no sustituye al cepillado ni al uso del hilo dental. Puede llegar a lugares a los que el cepillo de dientes no llega, ayudando a reducir las bacterias y a refrescar el aliento, pero no elimina la placa ni los restos de entre los dientes y debajo de las encías.

Los indicadores de una buena rutina de higiene bucal incluyen un aliento fresco, ausencia de placa o sarro visibles, encías rosadas y firmes, y ausencia de dolor o sensibilidad dental. Las revisiones dentales periódicas también son cruciales para confirmar que tus prácticas son eficaces.

Sí, existe una estrecha relación. Una mala salud bucodental puede contribuir o empeorar enfermedades como las cardiopatías, la diabetes y las infecciones respiratorias. Una buena higiene bucal puede ayudar a controlar estas enfermedades y mejorar la salud en general.

What Our Patients Say About Us

Our customers love our service! Here are some of their glowing reviews:

“This clinic is AWESOME! Everyone is so friendly and the doctor is great! I’m happy with my teeth and you really can’t beat the price! Great services and low pricing! I would recommend everyone to come here! Also they are always doing patient appreciation events that are so fun! Bring your kids, your spouse, your friends, your neighbors, BRING EVERYONE!”

– Ana R.

“Great orthodontics! I got my braces at UOC and they’ve been so amazing! First appointment is free, they’ll evaluate your teeth and talk to you about braces option options and prices/ plans.My dental insurance did not cover braces for adults ( I chose not to when I made my plan ) and even if I switched my plan I don’t think it would be a nice affordable plan like UOC offered me with monthly payments … I’m happy with them! They were always nice, friendly and flexible with schedules! Recommend it 100%!”

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– Stephanie Carsten

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