Alimentos que deben evitarse con ortodoncia

Alguna vez te has preguntado «¿qué alimentos debo evitar con ortodoncia?». Hay muchas cosas que puedes comer, pero también hay algunos alimentos que debes evitar con ortodoncia.

Para adultos y adolescentes, esto significa evitar ciertos alimentos que podrían causar todo tipo de problemas a tus aparatos e incluso ralentizar tu tratamiento.

Estos son algunos alimentos que debes evitar cuando lleves ortodoncia.

¿Qué alimentos debo evitar con ortodoncia?

Sabemos que echarás de menos algunas de estas deliciosas golosinas, pero suponen una seria amenaza para tu ortodoncia. Piensa en lo bien que te sabrán cuando te los comas con una sonrisa deslumbrante. Por ahora, mantente alejado de:

No sólo tendrás ganas de morder un caramelo duro, en lugar de chuparlo, sino que el azúcar de la mayoría de los caramelos duros no es bueno para tus dientes y puede romper tus brackets y alambres.

Comer cecina te obliga a desgarrar esta golosina gomosa, lo que es una mala idea para los portadores de aparatos de ortodoncia.

Sabemos lo populares que son los caramelos en Salt Lake CityPueden pegarse a los brackets y separarlos de los dientes. Los caramelos pegajosos pueden introducirse debajo de los brackets y ser difíciles de quitar.

Muchos de nuestros adolescentes y adultos portadores de brackets están acostumbrados a ser capaz de crujir cubitos de hielo. El hielo es tan duro que puede romper los alambres y desplazar los brackets de los dientes. También puede romperte los dientes. Así que masticar hielo es un hábito que debe ir, los apoyos o no.

Al igual que la cecina, estos tipos de pan son difíciles de masticar y suponen un esfuerzo adicional para el aparato. Corta la corteza de la pizza y los bagels en trozos pequeños y mastica con cuidado.

Puede que pienses que este aperitivo es ligero, esponjoso e inofensivo. Sin embargo, la ligera parte esponjosa del maíz suele ir acompañada de las cáscaras de los granos y éstas pueden engancharse en tu aparato dental. Si puedes encontrar palomitas sin cáscaras, hazlo. Si no, evita las palomitas mientras lleves aparato.

Los frutos secos también pueden dañar los brackets y los alambres porque son crujientes y pueden quedar atrapados entre los alambres.

Masticar chicle puede ser un hábito difícil de abandonar, pero el chicle puede atascarse en tus brackets y alambres. Puede que ni siquiera el cepillo de dientes lo elimine y tengas que intentar sacarlo con los dedos o unas pinzas.

Tanto los trozos de maíz como los pretzels duros pueden romper un bracket o atascarse entre tus brackets y tus dientes. Espera a que te quiten los brackets antes de darte el capricho de comer Doritos o pretzels.

Una vez más, la dureza de la galleta debería dictar si puedes comerla con ortodoncia. Si no se dobla, no la comas.

El maíz SIN mazorca es estupendo, pero EN mazorca no. Comerlo en la mazorca puede hacer que se te rompa el aparato.

Morder una manzana puede plantear grandes problemas a las personas con ortodoncia. Si quieres disfrutar de una manzana, córtala antes.

Tenga especial cuidado con estos alimentos

El personal de Utah Orthodontic Care también advierte a todos los pacientes que eviten morder alimentos duros con los dientes delanteros. Las frutas, las verduras crudas, los panes duros y otros alimentos duros deben cortarse o partirse antes de intentar comerlos. Cuando sea posible, corte estos alimentos duros en trozos más pequeños:

  • Verduras crudas
  • Picatostes
  • Pan francés/italiano
  • Fruta
  • Rollos duros
  • Pizza de masa fina
  • Carne
  • Hamburguesas
  • Sub bocadillos

Aperitivos perfectos para los aparatos

A estas alturas, probablemente estés pensando que no quedan alimentos en el estado de Utah que puedas disfrutar con brackets. No es cierto. Todavía hay muchas opciones de comida deliciosa; algunas de nuestras opciones de bocadillos suaves y sabrosos incluyen:

  • Yogur
  • Queso
  • Mantequilla de cacahuete y gelatina
  • Macarrones con queso
  • Palomitas sin cáscara
  • Plátanos, uvas, naranjas, fresas y otras frutas sin hueso
  • Galletas ligeras
  • Puré de patatas
  • Raviolis, espaguetis, macarrones con queso y otros platos de fideos

What Our Patients Say About Us

Our customers love our service! Here are some of their glowing reviews:

“This clinic is AWESOME! Everyone is so friendly and the doctor is great! I’m happy with my teeth and you really can’t beat the price! Great services and low pricing! I would recommend everyone to come here! Also they are always doing patient appreciation events that are so fun! Bring your kids, your spouse, your friends, your neighbors, BRING EVERYONE!”

– Ana R.

“Great orthodontics! I got my braces at UOC and they’ve been so amazing! First appointment is free, they’ll evaluate your teeth and talk to you about braces option options and prices/ plans.My dental insurance did not cover braces for adults ( I chose not to when I made my plan ) and even if I switched my plan I don’t think it would be a nice affordable plan like UOC offered me with monthly payments … I’m happy with them! They were always nice, friendly and flexible with schedules! Recommend it 100%!”

– Denise A.

“I love this office. The doctor is fun with the kids, very friendly and approachable. The staff is typically very easy to work with and any time we have any question or concern they have been quick to make it right with us. We had a billing hiccup and Lauren was incredibly understanding and made the process to fix it easy. As a lower income family with multiple kids needing orthodontic work, this has been a huge weight off my shoulders. I cannot recommend them enough.”

– Stephanie Carsten

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– Stephanie Carsten

En caso de duda, ¡corta!

Comer alimentos sanos y nutritivos es tan importante para la salud bucodental como para la salud general. Cuanto más sano esté su organismo, mejores serán los resultados de su tratamiento, ya que aporta nutrientes esenciales a los huesos y tejidos que están experimentando cambios importantes.

¡Si usted todavía está pensando en conseguir los apoyos, también ofrecemos financiación de ortodoncia y pagos mensuales bajos por lo que conseguir los apoyos es más asequible que nunca!

Si usted tiene alguna pregunta acerca de qué alimentos se pueden comer con los apoyos, llame a su ubicación más cercana Utah Orthodontic Care al(801) 999-4431. También puede utilizar el formulario conveniente en nuestra página de contacto para programar una consulta gratuita.