{"id":9345,"date":"2025-01-04T05:04:27","date_gmt":"2025-01-04T12:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/utahorthodonticcare.com\/alimentos-que-deben-evitarse-con-ortodoncia\/"},"modified":"2025-05-06T17:17:52","modified_gmt":"2025-05-06T17:17:52","slug":"foods-to-avoid-with-braces","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/utahorthodonticcare.com\/es\/patient\/foods-to-avoid-with-braces\/","title":{"rendered":"Alimentos que deben evitarse con ortodoncia"},"content":{"rendered":"

Alimentos que deben evitarse con ortodoncia<\/h1><\/div>
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Alguna vez te has preguntado \u00ab\u00bfqu\u00e9 alimentos debo evitar con ortodoncia?\u00bb. Hay muchas cosas que puedes comer, pero tambi\u00e9n hay algunos alimentos que debes evitar con ortodoncia. <\/p>\n

Para adultos<\/a> y adolescentes<\/a>, esto significa evitar ciertos alimentos que podr\u00edan causar todo tipo de problemas a tus aparatos e incluso ralentizar tu tratamiento.<\/p>\n

Estos son algunos alimentos que debes evitar cuando lleves ortodoncia.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\u00bfQu\u00e9 alimentos debo evitar con ortodoncia?<\/h2><\/div>

Sabemos que echar\u00e1s de menos algunas de estas deliciosas golosinas, pero suponen una seria amenaza para tu ortodoncia. Piensa en lo bien que te sabr\u00e1n cuando te los comas con una sonrisa deslumbrante. Por ahora, mantente alejado de:<\/p>\n<\/div>

<\/i><\/i><\/span>Caramelos duros<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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No s\u00f3lo tendr\u00e1s ganas de morder un caramelo duro, en lugar de chuparlo, sino que el az\u00facar de la mayor\u00eda de los caramelos duros no es bueno para tus dientes y puede romper tus brackets y alambres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Cecina de vaca<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Comer cecina te obliga a desgarrar esta golosina gomosa, lo que es una mala idea para los portadores de aparatos de ortodoncia.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Caramelos de goma, caramelo y otros dulces pegajosos<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Sabemos lo populares que son los caramelos en Salt Lake City<\/a>Pueden pegarse a los brackets y separarlos de los dientes. Los caramelos pegajosos pueden introducirse debajo de los brackets y ser dif\u00edciles de quitar.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Hielo<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Muchos de nuestros adolescentes y adultos portadores de brackets est\u00e1n acostumbrados a ser capaz de crujir cubitos de hielo. El hielo es tan duro que puede romper los alambres y desplazar los brackets de los dientes. Tambi\u00e9n puede romperte los dientes. As\u00ed que masticar hielo es un h\u00e1bito que debe ir, los apoyos o no.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Corteza de pizza<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Al igual que la cecina, estos tipos de pan son dif\u00edciles de masticar y suponen un esfuerzo adicional para el aparato. Corta la corteza de la pizza y los bagels en trozos peque\u00f1os y mastica con cuidado.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Palomitas de ma\u00edz<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Puede que pienses que este aperitivo es ligero, esponjoso e inofensivo. Sin embargo, la ligera parte esponjosa del ma\u00edz suele ir acompa\u00f1ada de las c\u00e1scaras de los granos y \u00e9stas pueden engancharse en tu aparato dental. Si puedes encontrar palomitas sin c\u00e1scaras, hazlo. Si no, evita las palomitas mientras lleves aparato.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Frutos de c\u00e1scara y semillas<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Los frutos secos tambi\u00e9n pueden da\u00f1ar los brackets y los alambres porque son crujientes y pueden quedar atrapados entre los alambres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Goma<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Masticar chicle puede ser un h\u00e1bito dif\u00edcil de abandonar, pero el chicle puede atascarse en tus brackets y alambres. Puede que ni siquiera el cepillo de dientes lo elimine y tengas que intentar sacarlo con los dedos o unas pinzas.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Frituras de ma\u00edz, tacos duros y pretzels duros<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Tanto los trozos de ma\u00edz como los pretzels duros pueden romper un bracket o atascarse entre tus brackets y tus dientes. Espera a que te quiten los brackets antes de darte el capricho de comer Doritos o pretzels.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Galletas duras o crackers<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Una vez m\u00e1s, la dureza de la galleta deber\u00eda dictar si puedes comerla con ortodoncia. Si no se dobla, no la comas.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Mazorca de ma\u00edz<\/span><\/a><\/h4><\/div>
El ma\u00edz SIN mazorca es estupendo, pero EN mazorca no. Comerlo en la mazorca puede hacer que se te rompa el aparato.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Manzanas<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Morder una manzana puede plantear grandes problemas a las personas con ortodoncia. Si quieres disfrutar de una manzana, c\u00f3rtala antes.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Tenga especial cuidado con estos alimentos<\/h2><\/div>

El personal de Utah Orthodontic Care tambi\u00e9n advierte a todos los pacientes que eviten morder alimentos duros con los dientes delanteros. Las frutas, las verduras crudas, los panes duros y otros alimentos duros deben cortarse o partirse antes de intentar comerlos. Cuando sea posible, corte estos alimentos duros en trozos m\u00e1s peque\u00f1os: <\/p>\n